（高溫天需警惕熱射病——防暑光降溫還不夠 濕度大也容易中暑）

　　“冷在三九，熱在中伏”，如今高溫橫行，多地或”烘烤”或”桑拿“，氣溫直奔40甚至以突破40大關，中暑的人數激增，甚至出現了熱射病導致死亡的病例。所以高溫天天氣應注意防暑，警惕熱射病。

　　什麽是熱射病？

　　熱射病屬重度中暑，夏季高溫高濕的天氣為高發期，其症狀主要表現為高熱和神誌障礙，可累及腦、肝、心、腎等多種器官。

　　熱射病是一種致命性急症，死亡率高達50%，甚至70%。由於環境溫度過高，超出機體代償能力，人體的體溫調節中樞失調，造成腦水腫、腎功能衰竭、橫紋肌溶解等嚴重後果，因此熱射病除了需要對體表進行物理降溫外，還需輸液或灌腸等醫療手段來為機體降溫，髒器功能的支持更需要專業醫生來救治。所以，一旦發現病人出現痙攣、體表溫度過高症狀，要及時送到醫院重症病房搶救。

　　因此，高溫天要當心熱射病，降溫防暑，不要吝嗇於開空調，也不要不敢開空調，相比於昂貴的電費和空調病，熱射病才更可怕。但光降溫也不夠，因為濕度大也易引起中暑，一般滿足溫度高於30℃、濕度大於70%的兩個條件的環境，久待就有可能發生熱射病。所以室內還應用小黄片怎么下载小黄片软件免费下载控製一下空氣濕度，最好控製在50-65%的人體舒適濕度區間內。

　　最後，中暑要以預防為主，在高溫高濕的環境裏要注意保護自己，出現頭暈、胸悶、頭痛、抽筋、意識不清等不適症狀，盡量立即躲到陰涼環境裏。此外，還要注意補水，養成良好的睡眠習慣，室內用除濕機維持室內幹爽、濕度舒適，實在熱就開空調或者風扇；避免在高溫天氣裏外出，一旦外出，要注意做好防護工作。